アシュタンガヨガ 指導者コース

日本滞在中を利用して

アシュタンガヨガ 

初心者指導コースの2日間の受講

指導するための

アジャストメントなどを

ケンハラクマ先生からの ご指導

なるほど〜〜

連発！！！

これから ハワイに帰ってからも

練習を続け

自分のため

人のためにも

健康で生き生きと暮らせる

努力に精進していきたいと思います✨

ケン先生 ありがとうございました。