晴れるやはるちゃんです。
ブログ『ファスティング1日目～2日目朝までレポ』
のつづきです。
2日目もやっぱり頭が重たい感じなので
ホットアイマスクをしながら
ぐうたらモードで過ごしました(笑)
ちなみに
少し調子が良いときに
全身調律メソッドとスワイショウは実行。
夕食は準備しましたよ。
何か食べたい気持ちが時々出てきてました。
冷蔵庫を何回か開けました。
食べるつもりがないのに無意識に開けたんです。
おかしな行動してました。
昨日の朝計った時から1.5キロ減。
2日間で4キロ減なので
よっぽど浮腫んでいたのか？！
本日よりブルーデーに入ったのもあるよね。
一氣に4キロ減は
動きは軽いのに
さすがにいつもの力は出ない…。
久々なのと年齢的にか？！
頭はスッキリしてきましたよ。
今朝も
全身調律メソッドをして起床。
黒糖蒸しパンやらを食べた夢を見ました。
目覚めて
あぁ～やらかした…
口の中が黒糖味でしたので
これは夢じゃなく食べちゃった…
笑
いや
食べてませんよ。
家に黒糖蒸しパンなんてありませんし
食べてません。
黒糖味は氣のせいです。
酵素の味が黒糖っぽいからかもしれませんね。
おかしな幻覚ですが
思っているより食べたいという無意識が強いってことです
起きたらお腹は空いてなくて
白湯をいただきスワイショウ。
また酵素の朝食から始まります。
いよいよ
酵素ファスティング最終日です。
本日は予定を入れてないと思ってましたが
息子の授業参観と懇談会。
午前中にも初めての訪問者がいらっしゃいます。
学校の往復、結構歩きます。
しかも懇談会は役員決め。
今年こそは長にならないって決めてます。
雰囲気に巻き込まれないよう
忍耐強くいられますように。。。
ブログ『ファスティング1日目～2日目朝までレポ』
のつづきです。
2日目もやっぱり頭が重たい感じなので
ホットアイマスクをしながら
ぐうたらモードで過ごしました(笑)
ちなみに
少し調子が良いときに
全身調律メソッドとスワイショウは実行。
夕食は準備しましたよ。
何か食べたい気持ちが時々出てきてました。
冷蔵庫を何回か開けました。
食べるつもりがないのに無意識に開けたんです。
おかしな行動してました。
昨日の朝計った時から1.5キロ減。
2日間で4キロ減なので
よっぽど浮腫んでいたのか？！
本日よりブルーデーに入ったのもあるよね。
一氣に4キロ減は
動きは軽いのに
さすがにいつもの力は出ない…。
久々なのと年齢的にか？！
頭はスッキリしてきましたよ。
今朝も
全身調律メソッドをして起床。
黒糖蒸しパンやらを食べた夢を見ました。
目覚めて
あぁ～やらかした…
口の中が黒糖味でしたので
これは夢じゃなく食べちゃった…
笑
いや
食べてませんよ。
家に黒糖蒸しパンなんてありませんし
食べてません。
黒糖味は氣のせいです。
酵素の味が黒糖っぽいからかもしれませんね。
おかしな幻覚ですが
思っているより食べたいという無意識が強いってことです
起きたらお腹は空いてなくて
白湯をいただきスワイショウ。
また酵素の朝食から始まります。
いよいよ
酵素ファスティング最終日です。
本日は予定を入れてないと思ってましたが
息子の授業参観と懇談会。
午前中にも初めての訪問者がいらっしゃいます。
学校の往復、結構歩きます。
しかも懇談会は役員決め。
今年こそは長にならないって決めてます。
雰囲気に巻き込まれないよう
忍耐強くいられますように。。。
