3日間ファスティングからの
回復食1日目を過ごした
晴れるやはるちゃんです。
朝は
重湯
昼は
重湯と具なしみそ汁
間食
ルイボスティー＋フラワーエッセンス『Olive』
夜は
おかゆ(塩ひとつまみ)と豆腐入りみそ汁
前ブログにて
ブログ『3日間ファスティングから回復食へ移行しました』
重湯が
甘く美味しかったことを伝えましたが
みそ汁～！
あなたは天才だ～！
美味しいのは勿論なんだけど
力が湧いてきたんだよね♪
いつもは
具だくさんみそ汁をいただきます。
具がなくても
こんなにも美味しくてパワーを持っていたのか。。。
あ～！
また早くも
みそを手作りしたいわ～！
夜は豆腐を入れて。。。
豆腐を入れたらまろやかになって
少しずつ味が増える喜び。
重湯からお粥になると咀嚼が出来る喜び。
食する喜びを味わい中でございます！
そして
今日は息子と
ピアノの演奏会へ行ってきました
ドルチェサロンコンサート
諸田由里子ピアノリサイタル・シューベルトの午後
スペシャルゲストの声楽家の方が
日本歌曲を3曲歌われました。
まさか歌まで聴けるとは。
内容的に息子には難しかったのですが
モゾモゾ…ウトウト…しながらも
最後までよく座って聴こうとしていたなと思います。。。
私は何度かウルッと
ピアノも歌も
素晴らしい演奏を聴かせていただきました！
ありがとうございました
まだイマイチ
体力・氣力共にが戻っていない感覚です。
明日はもう少し
エネルギーを私の中に取り込みます
回復食1日目を過ごした
晴れるやはるちゃんです。
朝は
重湯
昼は
重湯と具なしみそ汁
間食
ルイボスティー＋フラワーエッセンス『Olive』
夜は
おかゆ(塩ひとつまみ)と豆腐入りみそ汁
前ブログにて
ブログ『3日間ファスティングから回復食へ移行しました』
重湯が
甘く美味しかったことを伝えましたが
みそ汁～！
あなたは天才だ～！
美味しいのは勿論なんだけど
力が湧いてきたんだよね♪
いつもは
具だくさんみそ汁をいただきます。
具がなくても
こんなにも美味しくてパワーを持っていたのか。。。
あ～！
また早くも
みそを手作りしたいわ～！
夜は豆腐を入れて。。。
豆腐を入れたらまろやかになって
少しずつ味が増える喜び。
重湯からお粥になると咀嚼が出来る喜び。
食する喜びを味わい中でございます！
そして
今日は息子と
ピアノの演奏会へ行ってきました
ドルチェサロンコンサート
諸田由里子ピアノリサイタル・シューベルトの午後
スペシャルゲストの声楽家の方が
日本歌曲を3曲歌われました。
まさか歌まで聴けるとは。
内容的に息子には難しかったのですが
モゾモゾ…ウトウト…しながらも
最後までよく座って聴こうとしていたなと思います。。。
私は何度かウルッと
ピアノも歌も
素晴らしい演奏を聴かせていただきました！
ありがとうございました
まだイマイチ
体力・氣力共にが戻っていない感覚です。
明日はもう少し
エネルギーを私の中に取り込みます