Haluです
ブログ『行き詰まる＝息詰まる』のつづき。
息詰まりは
踊り狂っておさまった…。
今日は１日お休みの日なので
落ち着いたところで
メタフローラの課題に取り組みはじめたワーク。
呼吸に合わせてのワークだから
得意分野。
だけど…
ちょっとしただけで苦しい。
身体が反抗してる。
どこまで身体はスゴいんだ！
向き合いたくない…
観念したくないんだ(笑)
右耳が痛い
呼吸が苦しくなる
腕が重くて動かなくなる…
1つずつ休憩しながらやってみるも
行き詰まる＝息詰まる！
これまで身体に関することやヨガを
10年以上教えてきていたのに
今が一番
自身の身体の反応に意識してるかも。
結局
我慢出来ず外出！
甘いものにも逃げた
息抜き
ゆっくりゆっくり
周りの方々を自分の鏡とし
観察見渡しながら
他の課題に取り組んでいる。
課題を
既に500個以上書いて見えてきたものがあった。
まだ出てくる。
その分だけワークするものは増えるよ(笑)
でもそれだけ
私が私として生きていけるチャンス。
怖いし苦しいけれど
ここが正念場
たまに息抜きしながら
私はここを乗り越える
最近特に
カフェインと白砂糖に逃げている私。
今日も逃げた。
逃げても良いのだが
今は正念場なのだ。
そろそろ
またファスティングに取り組もうかと思う。
ブログ『行き詰まる＝息詰まる』のつづき。
息詰まりは
踊り狂っておさまった…。
今日は１日お休みの日なので
落ち着いたところで
メタフローラの課題に取り組みはじめたワーク。
呼吸に合わせてのワークだから
得意分野。
だけど…
ちょっとしただけで苦しい。
身体が反抗してる。
どこまで身体はスゴいんだ！
向き合いたくない…
観念したくないんだ(笑)
右耳が痛い
呼吸が苦しくなる
腕が重くて動かなくなる…
1つずつ休憩しながらやってみるも
行き詰まる＝息詰まる！
これまで身体に関することやヨガを
10年以上教えてきていたのに
今が一番
自身の身体の反応に意識してるかも。
結局
我慢出来ず外出！
甘いものにも逃げた
息抜き
ゆっくりゆっくり
周りの方々を自分の鏡とし
観察見渡しながら
他の課題に取り組んでいる。
課題を
既に500個以上書いて見えてきたものがあった。
まだ出てくる。
その分だけワークするものは増えるよ(笑)
でもそれだけ
私が私として生きていけるチャンス。
怖いし苦しいけれど
ここが正念場
たまに息抜きしながら
私はここを乗り越える
最近特に
カフェインと白砂糖に逃げている私。
今日も逃げた。
逃げても良いのだが
今は正念場なのだ。
そろそろ
またファスティングに取り組もうかと思う。