こんちくは
ファスティングを終えた方の結果です
体重は、さほど減ってはいないですが、体脂肪と浮腫みがしっかり取れたのが写真で見ても分かります
結果は、じゃん
腹筋割れてるや~~ん
ちなみに、施術などは一切していませんよ~
ファスティングは痩せる目的がメインではなく、体(細胞)のリセットですねー
ずっと使い続けている消化器官(内臓)を休め、栄養を吸収するために食べ物を分解してくれる働きの消化酵素を温存してあげることで腸内環境が整い、必要なものをつくり、不要なものを排出して細胞を修復する代謝酵素を活性化させて新陳代謝を促すのです
お水だけのファスティング(断食)も、よく耳にしますが…
お水だけだと細胞にこべりついている油などは分解してくれないので、必ず酵素ドリンクと一緒に摂取する事をオススメしています
なぜなら
酵素があることで体内の汚れを分解して細胞をキレイにしてくれる役割があるからです
そこで酵素が働くためにもミネラル・ビタミンを補給することも重要です。
良質なお水を一緒に摂取する事で、代謝酵素を働きやすく、脂肪も燃焼しやすくしてくれます
花*美が推奨している、ファスティングプログラムで体をリセット 理想に近づけるボディーをゲットしてみませんか?
やるからには本気で取り組む方のみです
【準備期1日目】
ファスティングの前日は胃腸を休める準備をする日。
朝:酵素ドリンク
昼:消化に優しいファストプロミール
夜:酵素ドリンク
【ファスティング(断食)】
2日間は、朝:昼:夜は酵素ドリンクで過ごします。
【回復期4日目】
朝:酵素ドリンク
昼:消化に優しいファストプロミール
夜:消化に優しいファストプロミール
【回復期5日目】
朝:酵素ドリンク
昼:消化に優しいファストプロミール
夜:消化に優しいファストプロミール
ファスティングは、準備期と、そして回復期がとても重要なカギを握ります。
*ファスティングをする際は、サロンで推奨している商品でアドバイスさせて頂きます。
詳しくはサロンでご説明致しますので、ファスティングをされてみたい方は、お問い合わせ下さいね
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