⁂ブリッジからの〜#プランクチャレンジ ・下半身が重くて膝が上がらないw・・... View this post on Instagram ⁂ ブリッジからの〜 #プランクチャレンジ ・ 下半身が重くて膝が上がらないw ・ ・ さっ、お仕事の準備してお客様をお迎えします♥️♥️♥️ ・ #朝活 #朝からカラダを動かすのは気持ちがいい #ブリッジ #プランク #カラダを引き締めよう #筋トレ #筋肉 ・ ・ #精度を上げて鍛えよう #目標がないと続かない 樋谷 美花〜Hanabi〜/エステ/アイラッシュ・マツエクさん(@hanabi215)がシェアした投稿 - 2018年Oct月7日pm5時50分PDT
