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先月7月から、米酢を飲みはじめました。
最近料理で米酢を使っていなくて微妙な量が残っていたので、飲んでみようかなと思ったことがきっかけでした。
帰宅後に暑くて汗だくだった時に飲んだので凄くすっきりとして、それから何だか気に入ってしまってほぼ毎日飲んでいます。
米酢を大さじ2杯に水を約300mL入れて飲んでいます。
飲む酢は何種類か飲んだことがありますが、飲んだものはどれも甘みがあって苦手だったので続けては飲めず、飲む時はパックの飲みきりサイズをのんでいました。
と言ってもあまり色々飲んだことはないのですが。
寝る前は水を1杯飲んでいますがそれとは別で、残っていた米酢の瓶の中身を空にしたくて飲んだことがきっかけで、今では夜いつも飲む水を米酢水にして飲むことが習慣です。
では
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