はっぱちゃんのブログにようこそ！！
私は現在、自宅で
治療しない・癒そうとしない・頑張ろうとしない
カラダガイドとして
ココロもカラダも元気になるサロン
元気サロンはっぱをしています
11年大手サロンで店長として勤め
病気をきっかけに
自分の人生を見つめなおし
9年前に開業をしました
「好きな事して生きる」をテーマに
学び、実践し、体験したことを
好きな事して生きたいと思っている人に
お役になる情報を発信しています
みーくんとともちゃんシリーズ
人間上田友恵
といっても
みーくんにイライラするし
早く死ね！！と思った事もあります
ごめんさない
先日も
イライラしているみーくんがいて
イライラすることはみーくんの自由
私はみーくんの感情に揺さぶられない
私の感情は感情として大切にしよう
そう思い
ニコニコしていました
#仏のトモエ
ご飯ができたので
みーくんに食べよ～と声をかけると
不機嫌そうな顔で
「手にクリームつけてべたべたやから
何にも触れん」
ここでも
「へ～～そうなんだ～」とニコニコ
ご飯をよそいながら
ふつふつと湧いてくる感情・・・
「みーくんの為にニコニコしなくてもいい
ともえも怒ってもいいんだ」
ご飯茶碗を
バン！！おいて
「私も腹立つわ！！」
みーくんはびっくり
さっきまでニコニコのともえが
急に切れたから
「なんでそんなに怒るん？」
「みーくんがわたしに感じさせたことを
みーくんも感じればいい」
#目には目を歯には歯を
今日は
久しぶりにゆっくり夕飯を食べれる
とおもって
みーくんが食べたいって言っていた
鍋をつくり
大好きな豚肉も入れたのに・・・
それより
手に塗ったハンドクリームのほうを
優先したことが
気にいらなかったのだ
悲しく感じたのだ・・・
そんなことは
みーくんは知るはずもない
そしてみーくんは
めったに謝らない
私は
自分の為にイライラした
怒りたいという思いに蓋をしていた
それをみーくんが理解しなくても
謝ってくれなくてもいい
自分の感情をを素直に表現しかたった
表現できたので
それでよしなので
鍋を食べる時は
「おしいいね～～」
「みーくん肉食べて」
怒りの感情を
長く持つことは
ものすごくエネルギーをつかうので
すぐに終了
#感情を持ちづづけない
とはいえ
急にキレて
申し訳なかったな・・と
ココロの中で
ごめんさない
ゆるしてください
ありがとう
愛してます
ホ・オポノポノ
すると
翌日
みーくんが
私が寝ている朝早くに
納屋から
ファンヒータを
だしてくれました
☆ まとめ ☆
自分の感情を素直に受けとる
受け取るのは相手じゃなく自分
相手に受け取らせようとするとこじれる
怒りはその時だけ怒る
長く持ちづづけない
感情も時間と同様流れている
自分に対して許し
相手をごめんなさいを
言えると
なぜか？
目の前に起こる出来事が
やさしい世界になる
（ごめんなさいは言葉にしなくても
ココロでいえればOK）
元気サロンはっぱ
☆12月のお知らせ☆
公式ＬＩＮＥアカウント限定で
クリスマス抽選会を開催します
当選したクーポンはその日に
すぐに使えます
元気サロンはっぱ
1２月１月の休業日
詳しい予約状況はコチラから
モヤモヤを預けてみませんか？
自分と向き合うと
でてくるモヤモヤ
それを宇宙に預けて
さらに自分と繋がることができます
ココロのモヤモヤ解消セッション
★１0名様限定プレゼント企画★
あと５名様です
詳細はこちらみてね
自分を知って自分をもっと好きなる
love ｍe 公式LINEアカウント
↓↓
公式LINEでは
予約状況のお知らせや
プレゼント企画、抽選会
クーポンの配信などしています
元気サロンはっぱの公式LINEに登録する
YouTubeでの活動も
増やしていくので
チャンネル登録
してくれると嬉しいです
↓↓
https://www.youtube.com/channel/UChXPptpxuZ0z_pNakoZsb3Q/videos
人生初の電子書籍！！
ポンタが教えてくれた命のお話
