パワーヨガ

最近うちのスタジオでは、





パワーヨガのクラスが大人気です✨





スタジオを5年目を迎えようとしている今、






ヨガポーズの上達とともに、





パワーヨガのクラスで汗を流したいお客様が多いようです❗️






サンサルテーションの中で、





ポーズを連続して練習していくクラスです🎈






呼吸を大事にしながら、





動いていきますので、





大量発汗、デトックス効果、ダイエット効果が期待できるクラスとなっております✨





まだチャレンジしたことのない皆様、





是非ご参加くださいね(^-^)/





どんなレッスンか不安な方は、
お気軽に質問してくださいね💟