Happy Flowerは女性専用ヨガ、ピラティス、ダンススタジオです
女性が悩む体のコリや、ストレスを解消し、
日常から解放されたリラックスを味わう贅沢な時間をレッスンを通じて皆様に提供することを目的としています
体や心の不調は、冷えからくると言われています。
夏場は一日中クーラーの中で生活することが多く、体の中が冷えきってしまっています。
ヨガで、カラダを芯からゆるめ、温めて、
ピラティスで筋肉を鍛えると
冷え性改善、脂肪燃焼、引き締め効果が得られますよ✨
カラダは緩ませたら、締める、
トレーニングの基本です！
是非レッスンでお待ちしております
今週の予約状況です
土曜日
アロマビューティーヨガ＆骨盤調整9時～ 満員
10時15分～ 満員
日曜日
はじめてバレエストレッチ＆ピラティス初中級9時～ 残1名
α波リラックスヨガ10時15分～
満員
パワーヨガ＆ピラティス11時半～ 残3名
となります！
キャンセル待ちも受付しておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。
happy_flower_reservation@yahoo.co.jp