困っている人をみると
私が困っている感覚に陥り
怒られている人をみると
私が怒られているように縮こまる
悲しんでいる人をみれば
私も悲しくなるし
楽しそうな人を見れば
私もワクワクしてくる
「その感情が本当に自分の感情なのかよく考えなさい。」
「境界線を引きなさい。」
「そこにあるもの全てを受け取ってしまう、あなたはスポンジ体質なんだよ。」
数人に言われたことがあって、
数年前はその意味が分からなかったけど、
今ならよく分かる。
自分の感情を犠牲にしてまで他人を優先してしまったことも、
優しさではなく、自分と他人の感情を混同してしまっていたからで、
どちらを優先すればいいのかすごく難しく感じる時がある。
多分特別珍しいことではなくて、
私の周りにいる人達にも複数人思い浮かぶ。
その数は年々増えていっている。
同志は同志がよく分かる。
指摘してもらって自覚し理解できたからこそ、
マイナス面を変えようとするのではなく、だからこそのプラス面を伸ばしていければなと思っています。
今まま跳ね除ける力さえ育てれば、
楽しさも、喜びも、感動も、良い感情は2倍味わうことができる！
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