「子育てに活かす心理学講座」平日コースのご案内♪

「子育てに活かす心理学講座」

（メンタルケア講座）　　平日開催します！！

※料金の訂正あり

「子育てに活かす心理学講座」とは

こちら↓の理研のページでも

「子どもと笑顔で過ごすためのプログラム」として紹介されている内容と同じものを行います。

理化学研究所脳神経科学研究センター養育者支援プログラム

本プログラムは、心理的身体的虐待加害を減らすことを目的として、千葉市でも実際に行われて効果を実証されたプログラムです。

子どもに対しイライラする時、コントロールが難しいほどの不快な感情に襲われることがあります。

そのような不快感情は、なんとかしたいと抑えようとしますが、

認知面や行動面へのアプローチでは限界があります。

いろいろと学ぶことで、頭で分かることもありますが、気持ちがついていかないこともあります。

このプログラムでは、「感情処理法」「愛着理論」「交流分析論」などの理論をベースに、不快感情の処理に焦点を当てることや自己への気づきと効果的な子どもへの接し方についての学びに焦点を当てており、認知面と感情へアプローチしていきます。

お子さんが小さく、まだ子どもへのに不快感情なんて分からない。という方もいるかもしれませんが、夫婦関係や自身の親子関係にも活かせる内容となっていて多くの方に参加していただきたい講座です。

また、感情について知っておくことは、子どもが成長してきたときに少しでも心地よく対応できることにも繋がります。

このプログラムを通して、日々の子どもとの関係や夫婦関係・親子関係が、楽になっていくことを目指します。

昨年は、土曜日に開催していましたが、平日の開催のご要望も多く、今年は、平日開催が決まりました！

連続でも、単発でも、参加可能な回にご参加下さい。

【日程とプログラムの内容】

開催時刻：　10：00～11：30　（全12回）

①　２月　９日（金）・22日（木）
　　　「親の関わりと子どもへの影響を理解する」

　　　　　～子どもの心身・将来への影響～　
②　３月　８日（金）・21日（木）
　　　「接し方を変える利点と欠点について」

　　　　　　～変えることの意味を考える～
③　４月１２日（金）・25日（木）
　　　「子どもに対する好ましい関わりについて」

　　　　　　　～母性的な役割を考える～
④　５月１０日（金）
　　　「子どもに対する好ましい関わりについて」

　　　　　　　　～父性的な役割を考える～
⑤　６月　７日（金）
　　　「怒りの行動化のサイクル」

　　　　　　　　～怒る・叩くが何故起きるかを知ろう～
⑥　７月　５日（金）
　　　「感情について」①

　　　　　　　～不快な感情とすっきりする感情を知ろう～
⑦　８月　９日（金）
　　　　　「心の栄養（ストローク）」
⑧　９月　６日（金）
　　　　　「感情について」② ～不快感情のパターンを知ろう～
⑨　10月１１日（金）
　　　　　「感情について」③ ～感情のコントロール方法を知ろう～
⑩　11月　８日（金）
　　　　　「感情について」④ ～感情処理を実践しよう～
⑪　12月　６日（金）

　　　　　「子どもの性格に合った接し方」～子ども適応論～

⑫　1月１７日（金）

　　　　「子どもにありがとう」

　　　　　　～子どもに感謝できることを探してみよう～

土曜日コースもあります