マインドフルネス陰ヨガ指導者養成講座
モジュール2、
サラパワーズの洞察のインヨガ。
スタートしました♪良い出だし⭕️
うん、皆さまそれぞれに新しい体験と
そこからくる学びを着実に受け取ってくれている。
Paulからのsarahの学びの流れは最強です。
どっちも必要。そしてどちらも、
陰ヨガだけが正しいヨガではない。
陰陽☯️両方があって完成する。
「陰ヨガは陽ヨガのコンプリメンタリーなのだ」、と必ず付け加えます。
complementary
相補(性)、相補的
だから、1時限目の講座終わった今、
私は強いカラダのためにパーソナルトレーニングで鍛えます。
#西川尚美ヨガ#西川尚美陰ヨガ