かんたん!もちもち食感を楽しむれんこんレシピ3選 「レンジでれんこんまんじゅう」など。 | 医師が教える♫忙しい人のための!一品で栄養バランスが取れるレシピ

医師が教える♫忙しい人のための!一品で栄養バランスが取れるレシピ

忙しくて時間がないけれど、できるだけ子供に手作りのごはんを食べさせてあげたいと思っている働くママのために。。
たった一品だけで、栄養バランスが取れてしまう優秀レシピを紹介します!
簡単・時短・身近な材料で作れます♫

今日から、もう何品も作らなくて大丈夫!

れんこんは、調理方法や切り方により、
シャキシャキ、
サクサク、
ほくほく、
もちもち・・と
食感の違いが楽しめるのも魅力!


今回は、子どもも喜ぶ「もちもち」レシピ厳選3つをご紹介^^


れんこんまんじゅう




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