良いと言えばいいし!
ダメと言えばダメ!
ALOHAァ~(^o^)丿
有限会社ええねんプランニングのハッピー橋本です(^o^)丿
今日のダイエットの質問です。
「サプリメントって飲み続けていいのでしょうか?」
というご質問です。
結論いうと、YESでもありNOでもある。
条件によるってこと。
その目的はなんなのか?
何のために飲むのか?
そして、それはあなたに合ってるのか?
必要なのか?
この点をきちんと見極めて飲み続けましょう。
有限会社ええねんプランニングはダイエットや健康に良いサプリメントを卸していたり、直営店のハッピー薬店で販売しているわけです。
一番売れているのは
かっとんシリーズ。
食事前に飲用するものです。
これが体重をキープする補助になります。
安全面からも続けて大丈夫でしょう。
1階のハワイアンカフェアロハスでも食前のハーブティーとして提供しているくらいだし、僕自身もずっと引用してリバウンド防止に役立てています。
次に
モエトンシリーズがあります。
これはダイエットを積極的にサポートするサプリです。
ダイエットが終われば当然、続ける意味がありません。
僕自身も食べ過ぎて体重が増えたときに減らしたい時だけ飲用します。
橋本亨の場合、一番長いのは牡蠣肉エキス。
もう20年ほど、飲み続けていますよ。毎日。
目的は
食事の内容は偏りがちなので、栄養を補うため。
(ただし、理想は3度の食事できちんと栄養を摂ることですよ)
それと、虚弱体質だったのでそれをカバーするために飲んでいます。
そして、自分で飲んでると体調が良い!と自覚できているので、飲み続けています。
サプリメントでも漢方薬的な治療効果があるようなものがあります。
症状が改善すれば当然、続けるのはよくありません。
健康維持、栄養補給なら続けてもOKなんです!
さて、
あなたはどんなサプリを活用していますか?
僕の出張中に持ち歩いているサプリたち。
右奥の青いボトルは「かいしん」濃いミネラルの液をボトルに移し替えてます。ミネラル補給です。
その左は「アルかっとん」お酒を飲む前に飲用
手前は頭痛薬など。
新がロール胃腸薬、胆のうがないので胆汁エキスの補充。食後に。
カプセルみたいなのは「ノコギリヤシ」2種。
頻尿と夜中のトイレが近いので2種試しています。
左のピルケースはかっとんとモエトンです。
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