ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、12年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今日のダイエットの質問です。
ダイエット中の便秘は大敵と、知り合いから言われて、
下剤を飲むように勧められたんですが、
飲まないと出なくなってしまわないかと不安で
下剤を飲むことに抵抗を感じています。
癖にならない！と言われたんですが本当に大丈夫ですか？
って言う質問を頂きました
おおきに。
心配されている通りですよ。
癖になるで！
ま、下剤によるけどな。
〇ーラックとか一般的な刺激性の便秘薬は無理やり、寝冷えをさせているようなもんで、
下痢便で、無理やり出させてるだけ。
大腸壁も黒ずみ、硬くなるし、肌にも影響出るで！
そして、ずっと刺激を与えてるから段々、効果が薄れてきて
錠剤の量が増えるってわけやわ。
癖にならない！って誰に言われたん？
中には全く癖にならない人もいてると思うけどな。
まずは、
騙されたと思って
サツマイモを1日3本食べてみて。
めっちゃ、キレイなバナナのようなうんちが出るはず。
でれば、食物繊維の不足ってことやわ。
これで、で～へんかったら精神的な事、神経的なことが考えられるんで
ちゃんと、ハッピー薬店に来て、しっかり、カウンセリングを受けてな。
ヨロピク！
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
では、今日もスリムで楽しい食生活を！
ハッピー薬店へのアクセス
http://ameblo.jp/happy0909/theme-10053710393.html
ご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に 0120-84-7004 までお願いします。
やせたい人のハワイアンダイニング
ALOHASへのアクセス