今日11月３日は ＃ほるもんの日
心や思考などはなかなか変えれないから、言葉を先に変えよう！
言葉を変えるだけでホルモン分泌が変わる！
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿
今日は ＃ほるもんの日 ってことで、
ほるもんについて。
ただ、どこにも出ている情報では面白くないので、
言葉とホルモン分泌についてお話します。
食べるホルモンの日ではなかった。博多天神ホルモンさん、美味しいよねー！
昔から言霊って日本ではいわれがあります。
ウィキペディアでは
言霊（ことだま）とは、一般的には日本において言葉に宿ると信じられた霊的な力のこと。言魂とも書く。
声に出した言葉が、現実の事象に対して何らかの影響を与えると信じられ、良い言葉を発すると良いことが起こり、不吉な言葉を発すると凶事が起こるとされた。そのため、祝詞を奏上する時には絶対に誤読がないように注意された。今日にも残る結婚式などでの忌み言葉も言霊の思想に基づくものである。
とあります。
これはなんとなくわかってる人が多いと思います。
でも、なかなか変えれませんよね。
で、今日は薬屋らしく、ホルモン分泌と絡めて言霊の法則についてお話しします。
自分が発する言葉は脳にダイレクトに響き、強く反応します
ネガティブな言葉を使えばノルアドレナリンがさらに分泌され、
ポジティブな言葉を使えばドーパミンがさらに分泌されます。
良くない言葉を使うと
脳の中は「不快」の感情になります。結果ノルアドレナリンを増やします。
成功は根性ではなく「豊かな感情」です。
ポジティブで豊かな感情はドーパミンを増やし、「苦」ではなく「快」の行動になります。
言葉は体のホルモン分泌に影響するのです。
愛してます
ツイテル
うれしい
楽しい
幸せ
ありがとう
感謝します
大丈夫！
カンタン！
信じます
許します
って言葉が最高レベルです。
この言葉を言うだけでドーパミンが増えるのです。
今、僕の体にもドーパミンが増えています。
反対に
大嫌い
ついてない
おもろない
むかつく
どうせ
だって
心配
なんとかしてよ
難しい
許せない！
なんて、言うとノルアドレナリンが出まくり、血管が細くなり、緊張します。
毎日のように続くと慢性の肩こりから病気に発展するわけです。
あ、
ヤバイ！ヤバイ！
今の僕の体にもノルアドレナリンが！
そんなときは
大丈夫！
大丈夫！
すべてうまくいってる！
自分も周りも信じよう！
自分を信じるとかセルフイメージを変えるとか
中々、むずか・・・・
あ、こんな記事書いてたら、書けない（笑）
セルフイメージよりも先に言葉を変えるのがカンタンです。
言葉は周りの人にも聞こえますし。
だから、今日から
不平不満悪口文句を言いたくなったら、ちゃうちゃうと言いかけたのを止めて
ドーパミンが分泌される
愛してます
ツイテル
うれしい
楽しい
幸せ
ありがとう
感謝します
大丈夫！
カンタン！
信じます
許します
のような言葉をどんどん使いましょう！
ってお話しでした。
伝わりましたでしょうか？
以前、身口意の法則の本をブログで紹介しました。
思ってること
言ってること
やっていることを一緒になればすべてうまくいくって話です。
これって、はじめから３つを一緒にってむずか・・・んです。
一番簡単なのが
言葉です。
まずは、言葉を変えましょう！
その次は、行動です！
言ってること、やってることを一緒にするのです。
するとね、勝手に思いが変わります。
勝手についてくるって感じかな？
さて、
自分の口癖にしたいドーパミンが出る言葉はなんですか？
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