僕はコレで花粉症を治しました!
この本のサブテーマ「酸性体質を変える」
花粉症はじめ炎症しやすいのは酸性体質だから。
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿
今日はお勧めの書籍の紹介です。
かなり古い本です。
僕は薬業界に入って、すぐに全薬工業さんから教えてもらいました。
酸性体質。
初めて知りました。
なんせ、当時は、薬の資格なし、専門知識なしで店長しましたから。
今思うとよくやれたよな!って思う。
日々、勉強しました。
でね、大学生時代とサラリーマン時代、花粉症だった僕はこの酸性体質改善で花粉症も治ると信じて1年間、体質改善に努めました。
全薬工業さんから発売していたカタセ錠ってのを欠かすことなく毎日服用。
翌年の花粉時期に症状が出なかったんです。
当時、結婚前の嫁さんもじんましんが酷かったので試すとやっぱり治ったんです。
というわけで、
読んだの昔すぎて、ブログに紹介していませんでした。
改めて読み直して紹介します。
いつものようにお気に入りフレーズを抜粋しますね。
あ、現代医学では酸性体質なんて一切存在しない事になっていますので、
医者に相談しても無駄ですからね!
↓↓↓↓↓
カルシウムさえ摂取すれば健康が維持できるかの如く述べているが、これは大きな誤りである。
私は患者に、あなたの病気は必ず治りますよ。とまず宣言し、ついてのそのためには本人の努力と根気が必要なことを説く。すると暗い表情で入ってきた患者も、帰り際には自信を持った明るい表情になる。
医師はこれのみがすぐれていても人命は救えない。哲学、心理学、さらに栄養学などのあらゆる角度から患者を観察し、生命を長らえるような指導すべきである。
第一の条件はすでに述べたように愉快に楽しい生活をする事である。特に人間は精神面が重要なポイントになる。
第二の条件は胃腸を丈夫にしておくこと
これらの点から日本人はとくに積極的にカルシウムを摂取するよう心がけるべき。
麦に比べて白米が胃にもたれるのは、日本人が最初から白米を食べてきた民族ではないから。
白米以上に胃に悪いのは餅米である。これは酸性食品の代表である。
私たちが日常食べているもので、美味なるものはほとんどが酸性食品である。
カルシウムが多いアルカリ性食品
ひじき、ワカメ、黒ゴマ、昆布、番茶、青のり、煎茶、寒天、大根葉、豆腐、ヨーグルト、小松菜、牛乳、ネギ、ほうれん草、大根、ミカン
リンが多い酸性食品
マグロ、鯖、鶏肉、鰯、鮭、玉子、鰹、牛肉、豚肉、味噌、白米、鱈、麦飯、食パン
砂糖類は女性に多い胃下垂の最大原因でもある。
一般に食物は胃液の分泌を高めるもので、ふつう水1杯飲んでも胃液は分泌される。特に強く胃液の分泌を促進するものは、肉エキス、肉スープ、味噌汁である。
タンパク質欠乏の時は小魚か豆腐を、ビタミンが欲しければレモンを、胃の調子が悪いときはキャベツを。
食事を取らないで水だけを飲み、精神統一を測ることによって悩みをイヤし、病根を絶とうとの願いである。
酸性体質になるとペルオチシダーゼという酵素が皮膚のメラニン色素に働き、このために顔にシミを生ずる。
医学生は、栄養に関することや食生活についてほとんど知らないのである。
蕎麦は白米に比較して栄養価が高く、メチオニン、トリプトファンなどの必須アミノ酸、ビタミンB群が多量に含有されている、その上カルシウムとリンの比も1:6で主食の中では一番アルカリ性食品
大豆はタンパク質中、唯一のアルカリ性食品
サツマイモは一般に皮をむいて食べるが、この皮にカルシウム、カリウムが豊富で、糖質の異常発酵を抑制する働きがある。
日本の長寿者の多い地域を調べると、米作をしている山間部よりも、湾岸地帯に住み、小魚や海藻を多く食べている地域が長生きしてる。
何事も過ぎたるは及ばざるがごとし、のたとえで、特に甘い物は食べ始めるとブレーキが利かないばかりか、さらに恐ろしいものは食べずにはいられない習慣性を伴う。その結果、胃腸障害とか糖尿病である。
私はうどん、蕎麦を食べるとき必ず汁にゴマ油を入れる。ゴマ油が胃腸の蠕動運動を良くし、便秘、下痢を防ぎ、からだをアルカリ性体質にし、特に中年以後の高潔あるの予防をするから。
ゴマ油は昔から霊薬と言われ、中近東に「開けゴマ」などの言葉があるが、真言密教のゴマを焚く習わしも、炎の中にゴマ油を当時、その煙を吸収し、病気をなおしたからだと伝えられる。
春菊やほうれん草などをゆでるときにニンニクを入れるてゆでるとビタミンCが破壊されない。
ぶどう酒だったら3杯、ブランデーだったら1杯、ウイスキーや焼酎だったらシングルで2杯ぐらいが適量である。
化粧品の品質によっては、顔面を美しくするどころか、帰って皮膚に障害を与えるものもある。
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いかがでしょうか?
最近の食事、圧倒的に酸性食品がボリューミーじゃないですか?
なので、
延焼しやすい体になっているってわけです。
さて、
今日はどんな食材を食べますか?
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