★自然な健康食品 干し芋

今年も干し芋購入しました😁
今までと違うところに頼んでくれたらしく、色は黄色くスッゴく柔らかくて甘い！

めちゃめちゃ美味しい。
当分、おやつは干し芋で決まり！

年末からの食べ過ぎで、お腹周りがヤバい状態になってる。
今年は、もう少し意識や行動習慣を
変えていこうと思います。

そろそろ、ウォーキング復活します。