こんにちは！
すっかり秋めいてきましたね。
気がつけば、もう10月も終わり
10月は子どもの行事やら何やらでバタバタしておりました
母も高齢ですし、今後のことも考えていかないとなと実感している日々です。
皆さん表立って言わないだけで色々あるんですよね。。
久々に友人と話をする機会があって
みんな色々抱えつつも生活を送っているんだなと。
来年は私も40歳になるので、そろそろ自分の身体とも向き合っていかないといけないなと思ってます。
まずは日常生活の見直し
食生活と睡眠の確保から！
自分のため、家族のためにも健康的な生活を意識していきたいと思います。
仕事も頑張りますのでご依頼くださいね
お待ちしております^ ^
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集客アドバイザー
浅田 幸恵
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