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ハニー講師『Salon de Ayako』の福本亜矢子です♪
福本亜矢子はこういう人♪
病気にならない為に、皆さんどんな事に気をつけていますか？？
わたしは、
できるだけストレスを溜めないように、やりたいことをメインに
考えて行動しています。
「病は気から」という言葉を信じています。
気持ちがとても大事なんじゃないかな～と感じているからです。
ワクワク、ドキドキ、興味があることをやっていると
自然と「笑顔」になるし、
幸せホルモンが分泌されて活き活きしてきます
病気なんか入り込む隙間はありません。笑
本日夜８時に配信の無料メルマガ「はちみつビューティーDays」のテーマは
「病気にならない為に何をしていますか？」です。
現在勉強しているアーユルヴェーダ（インド・スリランカで5,000年続く伝統医学の智慧）から見た病気にならないためのヒントについてを綴っています。
ご興味がありましたら是非
このブログの最後に詳細があります♪
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