今日は、
突然ですが質問です。
あなたは、
毎日楽しいなーーーと思っていますか？
今日は「楽しく過ごす１日づくりのコツ！は、３つの階段にあり」という
お話をします。
まず
①お手元に、
手帳、またはノートをご用意ください。
そしていきなり大事なポイントですが、
↓
②「やりたいこと」を書いてください。
なぜって、
意外にやりたいことを
書いていません。
頭で覚えています。
「○○が気になっているなーー」って
頭で覚えていることが、、、多いです。
この手帳やノートには、
もちろん、「やりたいこと」だけでなく
「やるべきこと」を書いてもらっても大丈夫です。
③そのやりたいことは
「いつ」出来そうですか？
手帳を開いてください。
またはスマホでスケジューリングされている方は、
アプリを立ち上げてください。
日が決めれるなら、日を決めちゃいましょう！
時間も♬
④もし簡単に日が決めれないなら、
ここからが動きやすくなるポイント！！
↓↓
その「やりたいこと、やるべきことのアクション」を
小さく３つにわけます。
やること、やりたいことを３つの階段にして
①カンタンにできること
②その①が終わったら次にすること
③最後の仕上げです。
１日でやってもいいし、
２日間でやってもいい。
毎週〇曜日にするとか、
スケジューリングは自由です。
どうでしょうか？
すぐ出来ることもあれば
ボリュームがあると感じるものもありませんか？
私も昨日なかなか、、取り掛かれなかったものがありました。
いろいろ考える必要があるので
とっても「後回し」していました。
内容としては、
やりたいことであり、
やるべきことでもありました。
私は、これを３つの階段にして書きました。
①動画を見ながら方眼ノートを書く。
②またそれをどうするか、
新しい方眼ノートを書いて整理して原稿をつくる。
③ノートに書いたことをアクションする！
に分けました。
昨日②まで進みました！！
今週③をします。
あーーーーーーー嬉しい。
後回ししていたからーーーーーーーーーーー。
③もボリュームが私にとってあるので
③をする時間を
大枠でとりました。
こんな風に
まず頭の中にある
「やりたいこと」
「やるべきこと」を
書いてみてください！
特に楽しい１日にするために
「やりたいこと」は
書いてやりましょうね。
１日１日大切な積み重ね。
あなたのハッピーが積み重ねられますように。
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