今年の目標を立てるための
おすすめワークをご紹介したら
とても好評だったのでぜひ見てみてください^^
でね、今日は、
目標設定のときに何より大事なことを
お伝えしたいと思います！！
ゴールを決めるにしろ
目標を決めるにしろ
大事なのは、
「自分を知ること」なんですよね
もちろん他の人を参考にすることは
とても効果的なんですが
（知らないものはそもそも想像できないので
まず知識として
”こんなことも目指せるのか！”とかを
知っていくのも大事）
一方で、
他の人が欲しいと思っているものが
必ずしも自分にとって良いものである
とは限らないんです
例えば多くの人が
「時間的な余裕が欲しい」
「ゆっくりしたい」
「仕事の時間を半分にしたい」
とかって叶えたいことを言うんですけど
私の場合は、時間的な余裕ができると
ホントにダメなんですよw
メンタルが落ちるというか…
ウツっぽくなるということが
過去の経験から分かっています
ヒマな時間が出来ちゃうと
なんか自分が成長してない気がしちゃって
最近なんかモヤモヤしてるなー
ちょっと元気ないなーっていう時は
大抵、家から出かけてない時とか
仕事で新しいチャレンジをしてない時とか
が多いです。
毎日やることがたくさんあって
それを片っ端からどんどんやっつけていく
みたいな日々の方が
忙しいけどすごい充実感があって
気分もアガるんですよね
人とたくさん話すのも結構大事で
なので人と話さなくなるのもめちゃくちゃ
エネルギー下がります
なので田舎に暮らすとかよりも
人に会いやすい都会暮らしの方が
性に合ってるんですよね
なので「働く時間を半分にする」とかは
私のゴールにはならなくて
「時間効率を上げて、同じ時間で
できることを100倍にする」とかが
私のゴールに近いかなーと感じます。
（50代とかになって、
体力も落ちてきたりすると
また変わるのかもしれないですが
）
てな感じで
「一般的に良しとされていること」が必ずしも
自分にフィットするとは限りません！！！
ゴールは、
”自分にとって”やりたいこと
を設定すること。
ぜひ、皆さんももう一度
今年の目標を見返してみてくださいね
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