.。.:*☆８月のハピマム☆.。.:*
こんにちは。ハピマムです♪
お知らせが遅くなりました。
８月のハピマムは夏休み企画
『おやこヨガ』を開催します
子どもと過ごす時間の多い夏休み。
一緒にいて楽しい事もあるけれど、ついつい色んな所に目がいって叱ってしまう事もありませんか～
暑い時期ナカナカ外でも遊べず、子どもは体力が有り余ってるって事もありますよね～
元気いっぱいの子どもと一緒に楽しみながら、ママの身体もほぐしてリラックスしませんか～
私、竹内は肩凝り症ですが、おやこヨガの後はいつも身体がホカホカです
おやこでも、ママ1人での参加もOKです
お子さんが途中で遊び出しても大丈夫です。
気軽にいらしてくださいね～
【講 師】 kaedeさん⇨★★★
（防府市を中心におやこヨガインストラクターとして活躍中
子どものやる気を引き出す魔法の質問
キッズインストラクターでもあり、
ママとこどもの笑顔や癒しの空間を提供されています。）
【日 時】 ８月１７日（月）
（飲み物は各自でお持ちください）
【参加費】 500円（一家族）
☆☆☆kaedeさんからメッセージ☆☆
おやこヨガは、「スキンシップ」と
「コミニュケーション」で心とからだを成長させていくものです。
「おやこヨガ」は「おやこ」がしっかりと向き合っていく時間になります。
柔軟性、筋力、バランス感覚、協調性、社会性をいろんな仲間と一緒に育てていく時間です。
小学生くらいになると、親子でも手をつなぐことが減り、なんとなく距離感が出ることもあると思います。そんなお子さんとも「ヨガ」というツールを使うことにより、手をつないだり、足をくっつけたりすることで。体から伝わる温かさは、言葉では表現できないあったかなおやこの絆を深めてくれます。
お母さんにとってもいいことがたくさん。ほんのわずかな時間かもしれませんが、普段使っていない自分の体にフォーカスすることで、体を動かす楽しさを思い出させてくれる時間になると思います。お子さんとの触れ合いで、自分の心が落ち着いてくるのを感じてください。
まずは、お子さんがその場所にいれたこと。一緒に笑えたこと。タッチできたこと。ひとつずつ、クリアしていく課題は子どもそれぞれ。「無理をさせない」という「おやこヨガ」の大切なお約束があります。他の子と比べることなく、昨日のお子さん。明日のお子さんと比べながら、楽しんでいただける時間になればいいなと思います。
どんなヨガレッスンになるのか、今からワクワクしています♪
みなさんとお会いできる日を楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします(^^)/
おやこヨガインストラクター
ｋａｅｄｅ
《参加希望の方は８月１４日までにご連絡をお願いします。》
皆さんのご参加お待ちしています＼(^o^)／
お問い合わせ
ｈａｐｐｙ＿ｍｏｍ２０１２＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
ｈａｐｐｙ＿ｍｏｍ２０１２＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ