先日からご案内していました
私、Happynews増田が理事を務める
特定非営利活動法人ハーモニーライフ主催の開運セミナー
レポ②です。
セミナーの案内は
https://ameblo.jp/happynews333/entry-12525780484.html
レポ➀は
https://ameblo.jp/happynews333/entry-12536874240.html
最初は講演しやすいように
教壇を前に机を並べていましたが
蔭山京子さんのご提案で
このようにレイアウトしなおし、
京子さんを囲むようなスタイルでセミナーが始まりました。
遠い存在の京子さんがぐっと近く
迫力たっぷりに始まりました!
この本の内容に沿って
セミナー・ワークショップは行われました。
(ちなみにこの本は今はプレミアがついてAmazo●では
定価1000円ですが20000円近くで販売されています💦)
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ALL ABOUT“ME”BOOK 自分を発見! 夢を叶えるはじめの一歩 19,909円 Amazon |
< ALL ABOUT ME>
直訳すると <私のすべて>・・・
自分と向かい合い、自分を探索するために
自分への質問に自分の言葉で答えていきます。
参加の皆さんに本のワークのように
自分への質問に自分の言葉で答えていくワークをしていただきました。
例えば<自分が好きなもの・これさえあれば私はご機嫌なんだ>
というものは、なあに?
また
<自分のやりたいこと>
はなあに?
といった質問に自分の言葉で
次々書き出していき、
書き出した答えを京子さんに紐解いていただきました。
みなさん
<自分がどういうときに満足するのか>
<条件なしにすきなものはなにか?>
ということを案外じっくりと考えたことがなかったようで
このワークだけでも開運したのでは?と思っています。
実は私は一昨年にこのワークをして
受けた日知恵熱が出ました(笑)
その時の私は
<自分は何が一番好きなのか><やりたいことはなにか?>
というのをしっかりと考えたことがなく
自分は何が好きか?
という問いに答えようと考えても
<やらないといけないこと><やってしまいたいこと>
などタスクばかりが浮かんでしまい自分が好きなものがすぐに思い浮かびませんでした。
やりたいことが自分のど真ん中に浮かばないのに
やらないといけないことばかり考えているなんて
普通に考えると矛盾しているのに
その時の私は全く気づいていませんでした。
今になって
<できない>から<頑張らなくちゃいけない>
<やらなくちゃいけない>
という強迫観念をもっていたのだと、わかりますが^^
京子さんは
好きなことが思い浮かばず
できないことや悩みばかりが出てくる私に
<答えが出てこないのはそれはそれでいいからまず、簡単にできることを探して、そこからスタートするといいです>
とアドバイスしてくだり
その後いくつかの質問に答えるうち普段考えないことをたくさんして
眠くて眠くて頭がぼーっとしていたのを覚えています。
開運って
まず<満たされた気持ち>になることからスタートするのです。
なので
自分がどんな時にご機嫌か?何が好きか?
何をしているときが一番満たされているの?
を知ることが
一番の開運アクション^^
でもそれが簡単なようで、なかなか
見つけられないもので
みなさん
京子さんからの一言一言
グっっと切り込んた質問に
やっとやっと答えを出しておられ
自分のど真ん中に好きなものを見つけておられました。
開運アクション^^
2時間で変化していますよ。
ワーク終了後の皆さんの笑顔♪
とてもいい笑顔をなさっています。
素敵でしょう??
まだまだ
レポは続きます。
読んでね^^
つぎはアロマワーク編です。
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