明日からハッピースマイルは3連休
私は、お弁当
3連続です
これからは毎月連休が、続きますね
どこか、お出掛けされますか
お仕事の方も、いらっしゃるでしょうね
外食が続いてしまうことも増えるかな
でも、大丈夫
次のことを、気を付けてみましょう
腹8分目にすること
食べる順番
お友達や、家族、親戚
一緒に沢山しゃべって、沢山笑って食べましょう
食べ過ぎて反省することも大事です
食べ過ぎないようにすることも大事です
食べ過ぎて、後悔をしないことも大事です
楽しい連休をお過ごし下さいね
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