頑張っている人ほど
自覚がない
話を聞いてると
なんでそんなに頑張ってるの
って方が多い
でも、私もその1人
私がやらなきゃ
私が先頭走らなきゃ
みたいな勝手な思い込みが
ありましてね
でもこれって長女だからかな〜
お姉ちゃんなんだから
できるでしょ
お姉ちゃんなんだから
これやっといてね
お姉ちゃんなんだから
考えてやってよ
そんな言葉をよく言われました
でも、苦痛とかじゃなくて
無意識に
お姉ちゃんなんだから
頑張らなきゃ〜〜
と思って育ってきました
だから、
頑張ってないと自分を認めて
あげられなかったりするんですよね…
もっと頑張んなきゃとか
まだまだなんだもんとか
自分のことはあまりピンとこなかったけど
クライアントさんのお話を聞いてると
なんでそんなに頑張るの
って方が多くて
最近ほんと見せられます
見せて教えられます
頑張りすぎの方は
大抵肩が凝ってます
肩に力が入りすぎなんです
（そんな肩には耳つぼビューティーがおすすめ）
はい、深呼吸して〜
今日は何もしな〜〜い
そんな日があってもいいんだよ
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