なんだか 殆どキツイと感じることなく煜一日終わりました。本格的なのは水と梅干し（プランに書いてあったのは）だけみたいだから
ゆるめな断食になりましたが淲身体は軽い感じ
開始前に体重はかっておくの忘れたから
正確じゃないかもだけど1.5ｷﾛ位減ったかな淲でも デトックス目的の場合は一日では…無理なのかな竑竑でも 休むことなく使い続けてきた 身体 内蔵さんたちは確実にお疲れになっていると思うので定期的にお休み決めてするのはいいんじゃないかな焄今日もぼちぼちがんばりましょ
淲
ゆるめな断食になりましたが淲身体は軽い感じ開始前に体重はかっておくの忘れたから正確じゃないかもだけど1.5ｷﾛ位減ったかな淲でも デトックス目的の場合は一日では…無理なのかな竑竑でも 休むことなく使い続けてきた 身体 内蔵さんたちは確実にお疲れになっていると思うので定期的にお休み決めてするのはいいんじゃないかな焄今日もぼちぼちがんばりましょ淲