こんにちは
はるいずみです
ご訪問いただき
ありがとうございます🌸
ここ一年ほど
毎日朝晩
瞑想をしています
ざわざわした気持ち
どんどん湧いてくる思考たち
ふと湧き上がる不安
生きていますと
毎瞬毎瞬いろいろな気持ちになります
ああ
生きているってことだなあ
とちょっと俯瞰して感じるときもあるけど
ちょっとつらいときも
ありますね
瞑想が日常に馴染んできてからは
ざわついたらできる限り瞑想をするようになりました
というか
したくなる＾＾
そうだった
私たちはいつだって
大丈夫なのだ時
ふんわりと落ち着いて
ほっと安心して
冷静に判断できるようになったり
ふとよいアイデアが浮かんだり
するようになるから
そのように過ごしていましたが
最近ふと
宇宙共通言語の色を意識しながら瞑想をしてみたら
どんな世界を感じるのだろうと興味が湧きました
人間は
ヒューマンといいますね
humanのhueは
色あい、色相
を意味します
私たちは
個人個人
それぞれの色をまとって
生きています
日々深い関わりのある色たち
1人で感じても楽しそうだけど
エネルギーを扱うことは
複数人集まると
共鳴しあって
思いがけないところへ連れて行ってもらえる
という体験を
舞を通して体感していたので
興味のある方集まれ〜✨✨
と企画させていただきました
極めてマニアックな瞑想会ですが
同じマニアのみなさま
いかがでしょうか？🤣
ちなみに今後は
大地と繋がり怒りや焦りをエネルギーに変える赤の瞑想
深い癒しと歓喜のだいだいの瞑想
楽しみながら自分を確立する黄の瞑想
鎮静と統合の紫の瞑想
心を開いて自分の本来の道を知る緑の瞑想
確固たる自己を確立する金の瞑想
とつづきます！
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