母娘でレッスンを受講してくださっているK様。
この日は椅子の座り方のレッスンでした。
マナー講師・ミセスモデルの
弓場 節です。
レッスンでは美しい椅子の
座り方をお伝えしていますが
その中で「背もたれを使わない」
ことをお話ししています。
というのも、背もたれを使うと
どうしてもリラックス感満載になり
だらしがない印象を与えてしまうからです。
しかも、背もたれを使うと
骨盤が倒れるので
猫背やお腹ポッコリの原因にも
なってしまいます。
私自身も最初は背もたれを使わないと
しんどくて、しんどくてすぐに
背もたれを使っていたのですが
習慣というのはすごくて
背もたれを使わないようにしていると
使わなくても大丈夫な時間が
少しずつ増えてきたのです。
継続は力なり！！
以前、書いたことがありますが
昔、イギリスの貴族は
背もたれはもたれるためのものではなく
従者が椅子をひくために
ついていると教えられたそうです。
映画 ダウントンアビーより引用
なるほどね～
皆様も外に出たら
背もたれは使わないようにされると
（注）バス・電車など乗り物に乗った時は
安全第一なので使ってください。
見た目も美しいし
内臓も圧迫されず健康になるし
体幹も鍛えられます。
ただ、背もたれを使わなくても
上半身が猫背だとNG！！
お腹は引き上げて
おへそを縦に長く伸ばすことを
意識しましょう。
あ、もちろん、家では
背もたれを使ってリラックスしてくださいね。
ということで、お母さまも
娘ちゃんも美しい～！！
こんなステキな椅子の座り方ができる
小学生がいるでしょうか？！
今回の恒例の母娘ショットは
お母様が椅子に座って。
仲良し感満載で、微笑ましかったです。
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