レッスンでは毎回、写真や動画を
お撮りして生徒様に
ご自身の姿や動きを確認していただきます。
マナー講師・ミセスモデルの
弓場 節です。
ビフォーの写真をお撮りすると
「え～～～～！！
私ってこんな立ち姿なんですか！？
見たくないです～～！！！」
「え！？笑っているつもりなんですけど…
意外と笑顔じゃないですね…」
と、言われることが多いです。
そうなんです。
自分が頭の中に思い描いている自分の姿と
周りから見られている姿は
意外とギャップがあります。
なので
そのギャップを埋めるには
第三者目線で自分を見る
ことが大切。
第三者目線で自分を見るための
一番の方法は写真や動画に撮って
自分の姿を確認することです。
上に書いたように
「自分の姿を見るのが嫌です…」
なんて仰る生徒様も時々いらっしゃいますが
自分は嫌でも、周りの方は
毎日皆さんの姿を見てらっしゃるのです。
なので、笑顔の自撮りや
立ち姿の自撮りは回数を重ねて
「どれくらい口角を上げたら
ステキな笑顔に見えるのか？」
「脚をどの位置に置けばよい？
重心をどこにかける？
身体の向きは？
手の置き場所は？等々…」
これらは写真を撮る→確認→修正
撮る→確認→修正…
の繰り返し。
トライ＆エラーの積み重ねで
身についていきます。
ここにプロのアドバイスが入ると
変化も早いですね。
ブログで何回もご紹介している
7か月間笑顔や全身の自撮りを続けられた
N様の初回レッスン時と
レッスン最終日のころ
家で立ち姿を自撮りしてくださった写真です。
スタイル良く
（実際に身体が引き締まって、入らなかった
ワンピースが入るようになったそう）
小顔に見えるような立ち方を
マスターされただけでなく
お顔を隠しているのに
全体の印象もあか抜けられて
洗練されたのも写真から伝わってきます。
自分の笑顔や立ち姿に自信が持てると
ファッションも変わり
お出かけも楽しくなってきたそうです。
Nさまは笑顔や立ち姿
振る舞いに自信が持てると
纏う雰囲気や「たたずまい」が変わることを
体現されました。
皆様も、ぜひ、自分の笑顔や
立ち姿を自撮りされて
自分を第三者目線で見ることが
あなたの望む姿、未来への第一歩に
なると思います。
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