ゴムチューブケア講座と美スタイルウォーキング講座

● ゴムチューブケア講座と美スタイルウォーキング講座

ご覧いただきありがとうございます。

自分らしさを応援するリンパケアサロン アンド ルアンの夕子です。

ゴムチューブケア講座と美スタイルウォーキング講座のご案内です。

《ゴムチューブケア講座》

ソフトなゴムチューブを使用して無理のない身体の使い方が身につくケア方法です。

【ゴムチューブケアの利点】

・身体の構造に詳しくなくても誰でもカンタンに出来る

・無理のない身体の使い方が身につく

・誤った身体の使い方の矯正がスムーズに出来る

・トレーニングと併用出来る

・自分で負荷を調整出来る

・リハビリへの活用が可能

・原理が分かれば使い方は多種多様になる

また、スタイルアップにも繋がります！

 

●ゴムチューブケア講座

費用:15,000円(テキスト、ゴムチューブ付き)

【開催日時】

2023年

10月7日(土)10:00〜12:00

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さとう式リンパケア

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《美スタイルウォーキング講座》

自分の歩いている姿って知っていますか？

動画を撮って初めて見た時はびっくりしました。。。

コツがわかれば身体への負担が少なくなり、姿勢が美しくなります！

【美スタイルウォーキングの利点】

・立つ、座る、歩くの基本が身につく

・姿勢が美しくなる

・身体への負担が少なくなり、歩きやすくなる

・脚、お尻の形が変わり、スタイルアップする

・身体がポカポカ温かくなる

ゴムチューブケア講座を受講されてからの方がより理解が深まるのでおすすめです♪

●美スタイルウォーキング講座

費用:15,000円(テキスト付き)

【開催日時】

2023年

10月7日(土)13:30〜15:30

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