自分をリセットする方法、知っていますか？

おはようございます。

SMART STORAGE!の林智子です。

10月11月は、通常の仕事に加えて、

協会の認定講師の仕事という新たな

挑戦の仕事もあり、子育ての事も忙

しく身体はヘトヘト心も頭もパンパン！

頑張って乗り越えよう！

と思っているとこに生理痛！

なんでこのタイミングーーと

さらに乗り越えなきゃいけない

山が高くなる！

「あああ、もうダメだーーーー！！」

というとき、頭と心をリセットする。

仕事の合間の３０分。

空の青さと自然の緑の眺められる

場所へ行く。

「あーーー綺麗な青空ーー」

頭を空っぽにする。

ぐるぐるぐるぐる考えすぎて

こんがらがった頭の休憩タイム。

背中に太陽の暖かも感じ日向ぼっこ。

ゆっくり深呼吸。

一人で、お金もかけずにできる

自分のリセット方法

エネルギーチャージをして

「さー、また頑張るぞ！」

と動き出せる！

みなさんは疲れた時の自分の

リセット方法知っていますか？

・一人でできる事

・短い時間で簡単にできる事

でちょっと考えてみてくださいね！

ライフオーガナイザー入門講座
ライフオーガナイズの基本的な概念をお伝えする講座です

1月16日（木）10:00-12:30 ＠表参道
詳細・お申し込みはこちら　　　　

骨格スタイルアドバイザー認定講座【３級】
自分の似合うを知って楽しむための講座です。自分の骨格スタイルやファッションについて学ぶ事ができます。

1月17日（金）10:00-16:00 ＠表参道
詳細・お申し込みはこちら　　　　

----------------------------------------------------------

◼️SMART STORAGE!公式ホームページです。

詳しいサービス内容や講座情報はこちらをご覧ください。

また、スタッフブログではお役に立つ情報をスタッフが順番に配信中です！

ぜひご覧ください！！

----------------------------------------------------------

◼️ SMART STORAGE!公式LINEアカウント開設しました！

◼️QRコードはこちら！

----------------------------------------------------------

パーソナルスタイリングサービス　
お洋服がステキに見えるのではなく、お客さまが最も輝いて見えるコーディネートのお手伝いをさせていただきます。

林のパーソナルスタイリングは2020年1月以降で受付中
詳細・お申し込みはこちら

SMART LIFEの作り方講座
ママが、「楽に楽しく美しく」暮らすためのレッスンです。

BASIC編　＠表参道　募集中
　12月18日（水）

HOME編17期　＠表参道　満席
　1講目:12月19日（木）
　2講目: 1月24日（金）
　3講目: 2月28日（金）

KIDS編13期　＠表参道　開催中
　1講目：11月22日（金）
　2講目：12月20日（金）
詳細・お申し込みはこちら

オーガナイズサービス　
行動パターンや利き脳にあったオーダーメイドの片付け法、収納法をレクチャーいたします。

2020年1月以降で募集中
詳細・お申し込みはこちら