春。
今年もいちご狩り楽しんできました♪
東洋医学・漢方の知恵を取り入れながら
望診(ぼうしん)とお顔そり・エステで
自分をいたわる女性を応援します。
ホリスティック望診カウンセラー®︎、
理容師の林みわです。
3/21春分。
春分は
昼と夜の長さがほぼ同じになる日です。
中庸(ちゅうよう)という状態で
陰と陽のバランスが
ちょうどよく保たれている日。
この春分の日を境に
陰のエネルギーから
陽のエネルギーに転換します。
夏至に向けて
陽がどんどん強くなって行きますよ〜
東洋医学や漢方では
人間も自然の一部という
考えが基本となってますので
自然の流れにそって暮らすことが
心身ともに健康でいることにも
つながります。
春分を過ぎましたら
陽のパワーを少しずつ
取り入れながら
過ごして行くと良いですね
春は天気が不安定で
気温差も激しくなりますが
晴れの日は外に出て
太陽を浴びて自分の身体で
ビタミンDを作りましょう。
日光浴
しいたけ干してみました。
くだものやきのこ、お野菜も日光浴
カラカラになるまで干して
あげることで栄養価が上がります。
昔からの知恵はすごいですね♡
うまく活用して
陽のエネルギーを頂きながら
免疫力アップ
健康美人
になりましょう。
ホリスティック望診カウンセリング®︎
モニター様・募集中です(3/31(木)まで)
お顔そりエステサロン・
ナチュラ
(ヘアサロンハヤシ内)
♢1番人気・季節のコース♢
期間限定〜2022年5/31(火)まで〜
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