寒い日と温かい日、寒暖の差がはげしいですね。調整しながら…温かい日には春を感じながらおでかけを
東洋医学・漢方の知恵を取り入れながら
望診(ぼうしん)とお顔そり・エステで
自分をいたわる女性を応援します。
ホリスティック望診カウンセラー®︎、
理容師の林みわです。
東洋医学・漢方の考えでは
春は肝(かん)の季節です。
独特の考え方なのですが
(肝臓を含む)
肝という場所は
お仕事がたくさんありまして
代謝をしたり
解毒をしたり
血を蓄えたり
自律神経の働きをコントロールしたり
と、1年を通して
忙しく働いてくれています。
ただでさえ
1年中忙しい肝なのですが…。
冬から春にかけては
老廃物を解毒する
仕事が忙しくなったり
ストレスの影響を受けやすい
性質があったりで
春は特に負担がかかる季節です。
正しいスキンケアをしているはずなのに
なかなか治らない
大人ニキビ、吹き出物、肌荒れ、
シミ、くすみ…
それは
もしかすると…
肝(肝臓)の疲れかもしれません。
負担が多くなると
良いお仕事ができなくなります。
例えば
代謝が悪くなると→
お肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が
スムーズにいかない
例えば
解毒がうまくいかないと→
老廃物がうまく出せない→
お肌に出す
といった感じで
大人ニキビ、吹き出物、
肌荒れ、くすみ、シミ
がなかなか治らない原因の1つと
なってしまうのです
Q.ではどうしたら良いの？？
A.いつもがんばって働いてくれている
肝(肝臓)を少し休ませてあげましょう♡
ストレスがたまっていませんか。
睡眠不足になっていませんか。
アルコールを飲みすぎていませんか。
加工された食べものを多食していませんか。
肝を休めることで
一石二鳥となりますよ
肝をいたわり
美肌も手に入れちゃいましょう
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