10/17(火)ハーブボール手作り&セルフケアワークショップ開催しました
次回は11/13(月)13:00〜当サロンにて開催予定です。詳細は1つ前のブログにて告知しております。まだまだお席あります♪一緒に温活しませんか。参加者募集中⭐︎
東洋医学・漢方の知恵を取り入れながら
望診(ぼうしん)とお顔そり・エステで
自分をいたわる女性を応援します。
ホリスティック望診カウンセラー®︎、
理容師の林みわです。
昼間は少し動くと暑い時もありますが、
朝晩の冷え込みは強くなって来ましたね。
陽の季節の春夏から
陰の季節に移り変わる秋は
外へと発散していたエネルギーを内側に向けて
貯め始めることが養生になります。
陽から陰に切り替わる時期です。
自分に目を向けて
内なる声に耳を傾けて行くのに良い時期。
陰の時間にあたる夜、
今までより少し早く寝ることで
エネルギーを補いながら
身体にうるおいをストックする。
そして陽のエネルギーが減ることで
メンタル不調が起きやすいので
ココロにもうるおいを与える時間を作ること
ほっとひと息エネルギーチャージ
心にも栄養をストック。
秋に食べたい食べもの
○体を潤す白い食材
(大根、れんこん、山芋、白キクラゲ、白ゴマ、梨、はちみつ、豆乳、牛乳、いか、豚肉、牡蠣など)
○元気を補う食材
(米、しいたけ、舞茸、鶏肉、かぼちゃ、じゃがいも、さつまいも、山芋など)
お身体やお肌のメンテナンス
自分の好きな事に時間を使ったり
おいしいものを食べて充電しましょう♡
お顔そりエステサロン・
ナチュラ
(ヘアサロンハヤシ内)
♢1番人気・お顔そりエステ季節のコース♢
期間限定〜2023年11/30(木)まで〜
♢ご予約・お問い合わせは3通り♢
①TEL:044-222-8596
(ヘアーサロンハヤシ)
②TEL:080-6845-3681
(理容師 林 みわ直通電話)
(施術中は電話に出られません)
③ナチュラ公式LINE 
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＊“大師巻き”の堂本製菓さんより徒歩10秒
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その他不定休あります。
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♢気づいた人から始めています♢
月1お顔そり"美肌習慣”