東洋医学・漢方の知恵を取り入れながら
望診(ぼうしん)とお顔そり・エステで
自分をいたわる女性を応援します。
ホリスティック望診カウンセラー®︎、
理容師の林みわです。
2/3(土)今日は節分ですね
節分＝季節を分けるという意味で
季節が変わる日のことで
立春、立夏、立秋、立冬、
それぞれの前日が節分。
節分というのは年に4回あります。
旧暦では
立春が1年の始まりと考えられていて
特に重んじられていたので
節分と言えば春の節分を指すようになりました。
立春が1年の初めの日だとすると
節分はその前日の大晦日。
豆まきはもともと1年の最後の日に
厄払いをする行事だったのです。
二十四節気(にじゅうしせっき)
立春(りっしゅん)2/4(日)〜2/18(日)頃
旧暦の1年の始まり。春の始まりの日。
【春はのびのび過ごす】
1番寒いこの時期に『春』と
言われてもピンと来ないですが
少しずつ少しずつ
春のパワーが芽吹いていきます。
草木が芽吹くように
のびのび〜と過ごせるとgood♪♪
ストレスの原因のほとんどは
人間関係とも言われてますので
1年の始まりに見直していけると良いですね。
お正月に目標を立てて
うまくいかなかった場合も
なんとなく今日までだらだら過ごして
しまった場合もこの機会に軌道修正〜
何度でもOK
また新たにスタートすればいいのです。
そして冬に引き続き、まだまだ
早寝遅起きで大丈夫
冬の間にたまった疲労を回復させていきましょう♡
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