【出産への不安】マインドフルバーシング講座

こんにちは！

助産師セラピストの下川りんです。

皆さま

素晴らしい週末を過ごしていますか？

私はワークショップに参加しています

マインドフルバーシング

聞いたことありますか？

最近よく聞く

マインドフルネスを

妊娠中や出産向けにしたトレーニングです

前から気になっていたものですが

今回日本初開催です

楽しみに勉強してきます

また皆様にも

レポートしますね