【YouTube】めざせ安産！骨盤エクササイズの動画をアップしました！

皆様、こんばんは！

梅雨時に入り、ジメジメした日が続きますね

コロナの影響で

まだまだ母親教室やマタニティヨガ教室が開催されない状況が続いています。

おうちでできる骨盤エクササイズの動画を配信したので

是非やってみてください！

腰痛持ちの方や産後の方にもおすすめです！