自分を見つめ直す機会に🍀
目に見えない
わからないことに
目を向ける機会に。
病院の先生は
教えてくれないであろう
◯鉄 ミネラルの大切さ
◯なぜ貧血になるのか
暮らしの中でできる
◯血虚（東洋医学で血の少ない状態）
貧血対策
３月２１日（火）に開催の
『私が愛（血液）に満ちるお話会』で
お伝えします☺️
さぁ 今日は
あなたの☑︎貧血チェック といきましょう！
あなたの症状は？
・立ちくらみ めまい
・耳鳴り
・動悸
・肩こり 背部痛 関節痛 筋肉痛
・頭痛 頭重感
・寝つきが悪い 熟睡感がない
・力が弱い
・爪がもろい
・よくアザができる
・喉に不快感（つかえる感覚）
・階段を登ると疲れる
・夕方に疲れて横になる
・生理の出血が多い
・手足が冷たい
・甘いものが食べたい
・下痢 便秘
・集中力低下
・顔のむくみ
・まぶたが重い
・脚がムズムズする
・顔色が悪い
・朝がつらい
・氷を食べたい
・人に会いたくない
・無症状
参照：MIBEL Care Center マリーゴールドさん
☑︎３〜４個：貧血疑い
☑︎５個以上：貧血
いかがですか？☺️
なんだか…
日頃からよくある症状のようですが
これらは【貧血の症状】として該当する
カラダからのメッセージなのですね✉️
お話会当日は
それぞれの項目をピックアップして
理由の説明もしていきますね✨
お話会の詳細は
近日 お届けします☺️
▶︎いつからだってリスタート…！💐
