私ってどう見られてる？と、いつも周りを気にして
不安になったりしていませんか？
もしなっているとしても、大丈夫です＾＾
私も同じでしたから。
今から変わることができますよ。
もっと、自由に自分を素直に表現することが
できるようになります。
私は小さい頃から、本心を周りに言う事ができないタイプだったんです。
仲の悪い両親の顔色を伺っている子供でした。
まあ、この話はいつかするとして。。。
私は、家族や周りの人を優先していたり
人の意見に合わせて生きてきたんです。
20代のときに美容室で
「秋山さん（私の旧姓）って
聞いたことと違う答えが返ってきますよね」
って言われたんです。
えっ？？
そうなの？？
じゃあどうやって喋ればいいの？？
って、急に不安になったのを覚えています。
結婚生活でも
思っていることが元主人に伝わらなかったり
違うふうに解釈されたりして
何でお前ってそうなの？
何で否定から入るの？
とよく言われて、ケンカになったことが何度もありました
どう喋っていいいのかも、元夫のことも分からず
どんどん自信をなくしていきました。
今思うとね、私はきっと
人に指摘されたり、怒られたりすると
自分を否定されたんだ
嫌われちゃうんだと
勝手に思い込んでいただけなんだなって。
思い込みが激しいのよね。
ほんと、いやになっちゃうわ。
今ではそんな自分も受け入れられるようになったから
誰かによく思われたいというよりは
自分の気持ちを大切にしようって
自分が心地よくなるようにしています。
もし今、あの美容師さんに同じこと言われたら
え、そうなの？ごめーん。
自分じゃ気づかないから、言ってることおかしいなって思ったら
教えてね～
って軽く言うと思います♪
どんな自分も否定しない
人と違ってもいい
人にどう思われてもいい
そう思えるようになったら
今まで強がって生きてきたことにも気づけて
心が軽くなっていきました。
自分に素直になれると
自然と相手のことを信用できて
自分を出して生きていけるようになるんだなと
感じています。
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