こんにちは！heartful kombucha studioです
本日もご訪問ありがとうございます
さて、１０月最後の日、上級コースを開催しました
皆様とても勉強家で、私たちが色々教えていただきたい
上級コースは人数少なめでゆっくりと時間をとっているので、いろんなお話しができるのがまたまた楽しい時間であります
クッキングしながらワイワイとしています
そして今日は、この間のイベントでいただいたテフでふ
(どうしても言いたくなった
)
キヌアを越えるスーパーフードとして大注目
グルテンフリーのホールフード
栄養はこーんな感じ
とにかくすごいらしいデフ
どこかのサイトには、穀物なのにビタミンCも含んでいるってかいてありました
そんなテフを昨日は15分で焼ける、コンブチャクイックブレットに入れました
サンプルについていた、下ごしらえのいらないテフをそのまま投入しサックリこねて焼くだけ
香ばしくておいしぃ
これで栄養は満点文句なーし
ちなみに今回のグルメなメニューは
コンブチャスムージー
コンブチャ入りローひしお寿司
ビーツのコンブチャマリネ
テフ入りコンブチャブレッド
発酵フルーツバター
ウエダ家のぬかで漬けたぬか付漬けもの
コンブチャローチーズケーキ
マチュドニア
とお腹いっぱいになるまで食べていただきました
これからのテフの活躍に期待デフ
最後まで読んでいただきありがとうございました
今後のスケジュール
◎基礎コース
11/9 11:00〜12:30
11/19 11:00〜12:30
11/24 11:00〜12:30
【場所】渋谷近辺
＊場所の詳細は参加者の方に別途ご連絡致します
【講座代】
基礎コース 7,000円
【お申し込みはこちら⬇】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d3b96174415971
※フォームからのご入力でお申し込み完了となりますのでご注意ください
【キャンセルポリシー】
当日キャンセルの場合は50%
お講座の日程やお問い合わせはこちらまで！
heartfulbio@gmail.com
本日もご訪問ありがとうございます
さて、１０月最後の日、上級コースを開催しました
皆様とても勉強家で、私たちが色々教えていただきたい
上級コースは人数少なめでゆっくりと時間をとっているので、いろんなお話しができるのがまたまた楽しい時間であります
クッキングしながらワイワイとしています
そして今日は、この間のイベントでいただいたテフでふ
(どうしても言いたくなった)
キヌアを越えるスーパーフードとして大注目
グルテンフリーのホールフード
栄養はこーんな感じ
とにかくすごいらしいデフ
どこかのサイトには、穀物なのにビタミンCも含んでいるってかいてありました
そんなテフを昨日は15分で焼ける、コンブチャクイックブレットに入れました
サンプルについていた、下ごしらえのいらないテフをそのまま投入しサックリこねて焼くだけ
香ばしくておいしぃ
これで栄養は満点文句なーし
ちなみに今回のグルメなメニューは
コンブチャスムージーコンブチャ入りローひしお寿司ビーツのコンブチャマリネテフ入りコンブチャブレッド発酵フルーツバターウエダ家のぬかで漬けたぬか付漬けものコンブチャローチーズケーキマチュドニア
とお腹いっぱいになるまで食べていただきました
これからのテフの活躍に期待デフ
最後まで読んでいただきありがとうございました
今後のスケジュール◎基礎コース
11/9 11:00〜12:30
11/19 11:00〜12:30
11/24 11:00〜12:30
【場所】渋谷近辺
＊場所の詳細は参加者の方に別途ご連絡致します
【講座代】
基礎コース 7,000円
【お申し込みはこちら⬇】
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※フォームからのご入力でお申し込み完了となりますのでご注意ください
【キャンセルポリシー】
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