こんばんは
保健師・看護師
松山くみです
本当に今年はニュースでもやっています
インフルエンザ猛威！！
お子さんがいる方、特に集団生活を送っている方は
毎日ビクビクですよね。（我が家もです）
先週、「おねむりリフレカフェ」の時でも
実は、先日まで看病していて・・・
全然眠れなかった・・・って
足裏からも物語っていましたが・・・
色も悪く、足先も冷たく
あちこち滞っていました・・・・
子どもが、家族が体調を崩すって
本当にいろんなことがリセットされますよね。
予定していた仕事・お出かけ・スケジュール
が全て止まります。
その時ママの負担って本当に大きいです。
寝ないで、看病の日々
また病院通い・・・・
心労・・・
ママはここで負けないでほしいな・・・
日々のケアを少しでも取り入れ
自宅でもリフレッシュ
そんな光景を浮かべながら、
クラスでもお伝えしていきたいな。
今週木曜日は、
あかね医院「産後スペシャルケア」
ご予約お待ちしています。
＠産後パーソナルケアへ！！