ケアは必要っていうけど、実際なにしたらいいの？

おはようございます。

保健師・看護師

松山くみです。

昨日は

骨盤、骨盤っていうけど・・・・

具体的にどんなことしたらいいのか？？わからんじゃん！！

歪む？ずれる？緩くなる？

などなど言われているけど、私の骨盤は？

昨日参加してくれたUさん。

月一回整体にいっているから、ケアはこれでいいのかな？

人に身体を委ねるケアは私も好きです。

本当に身体が一気に楽になりますもんね。

しかし、委ねるばかりでは

現実お金も時間も難しくなります。

身体のいい状態をできるだけ長くキープできるように

日々のケア・・・が大事になって来るんです。

骨盤ケアに関しても、自分でできること

大事なことがあるんですね。

産後のケア、骨盤ケアの謎解きをし

「家でも簡単にできるケア方法が知れて、

手軽にできそうです」

って感想もいただきました！！！

7月19日スタートします。

「育休復帰プログラム＠徳重」でも

謎解いていきますよ！！

資料も付いているので、家でも続けられます。

ママ向けレッスン・講座(豊田市)

6/28木 *** 育休復帰プログラム①回目(仮)＠あかね医院

ママ向けレッスン・講座(名古屋市緑区)

6/19火 *** 育休復帰プログラム①回目＠徳重教室

ママ向けレッスン・講座(豊川・西尾・東海市など)

6/8金 *** 「育児相談・母親学級」＠山田産婦人科（西尾市）

6/20水 *** 東海市ママ向け産後ケアレッスン（東海市）

産後ケアパーソナルレッスン＠虹色びれっじ（豊川）

まちの保健室

松山くみ看護師や保健師の経験を生かし、メディカルな視点から産後ケアを周りのママたちに提供しています。
現役保健師として、赤ちゃん訪問を続けています。1,000人以上のママと、直接お話してきました。

最新情報はLINE@で！※講座申し込みもＯＫ！

インスタもやってます　ママ保健師・育休ケア講師の日常