札幌は35℃くらいまで上がりそう💦
でも、この暑さも慣れてくると
平気になるから
人間の適応力って凄い
暑さもストレスになるので
香りで上手く
気分転換できると良いです🎵
暑さと湿度が相まって
いつもの精油の香りの印象が変わる
イランイランは
東南アジアの香りだけあって
この暑さにマッチします
呼吸が穏やかになり
強い香りなのに
思わず深呼吸😌
青森ヒバは
森の中にいるようで
精神安定になり
不思議と体温が下がるような感覚🌲
ベルガモットは
暑さでバランスが崩れた
心の状態を
しっかり平常心にもどしてくれる🍊
ユーカリは
スッキリするかと思いきや
この湿度のせいか
甘く重い香りに感じたり
タイムラグで
後から鼻はスースーしますが(笑)
香りを嗅ぐだけで
私の体の中で
愛情ホルモンのオキシトシンとか
幸福感のドーパミンとかが出て
リラックスしたり
やる気スイッチが入ったり
色々な反応が起きてるんだろうなぁ