一歩踏み出せる見た目を作る
小顔マジシャンのナノハナです！
今年はマスクの手放せない一年になりましたね！
まわりのお友達と会うと残念な話を聞くことが多くなりました！
それは…
「マスクで隠せるからいいやと思って！お手入れも手抜きで何もしてない！」
何もしていない人…
すっぴんがいけないわけではないけれど
お肌だけでなく…
マスクで表情筋が運動不足になっているので
放っておくと…
くすみやシミ
肌老化を早める原因になってしまいます
まだまだしばらく続きそうなマスク生活…
このままでは…
どんどんお顔の悩みが加速していってしまったり…
悩みが増えて外に出るのが憂鬱なってしまいます！
これでは
ますますマスクが外せなくなってしまいます！
マスクをとるときって突然やってきますから
今からしっかり準備しておきましょうね！
表情筋を鍛える簡単なセルフケアを紹介します！
口をしっかり開けて…
『あ・い・う・え・お』
と言うだけ！
マスクの下でも簡単にできますね
まずは、簡単にできることを続けてみましょうね！
『セルフケア』であなたの未来が変わります！
