【新・ヨガレッスンのおしらせ】
ひだまり１階スタジオに、新しいレッスンが加わりましたよ～。
インストラクターエツのリラックスヨガ
です！
火曜日１０時半～、月２回のレッスンです。
ぜひご参加ください！
とってもかわいらしい先生です。
～～エツ先生の自己紹介～～
ヨガとの出会いは３０歳頃、近所のスポーツジム。
その後、自宅で綿本彰先生のＤＶＤを観ながらのヨガ。
妊娠したらマタニティヨガ。
産後ヨガなど…たくさんのヨガに出会いました。
そんな時、産後にお世話になった助産師さんから
「ヨガを勉強してみたら？」
のひと言で背中を押され、赤ちゃん連れでヨーガの講習に行きました。
ダイエット、リラックス、リフレッシュ、健康のため…
なんでもいいんです、きっかけは。
少しでもヨーガをして、少しでも前を向いて生きていけたらいいな、と。
「笑う門には福来る」
そう思って日々を過ごしています。
◆インド中央政府認定ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ教師資格取得
◆NPO法人住環境デザイン協会認定 ヨーガインストラクター資格取得
エツ先生のブログ↓
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