産後ケアは、午前中に受けるのがオススメです。
夕方は、赤ちゃんのコンディションが崩れやすいのて、
夕方にかからない時間帯で、全体で2時間くらい時間が取れるところがいいです。
後、お腹に触るので、食後2時間くらい経っている方がいいです。
タイハーブのウコンの黄色が
もしかしたら服につくかもしれないので、
汚れてもいい服か、
ダーク系のリラックスウェアを用意しておいてください。
敷布団か、マットレスがあればそれを床に敷いて、
寝た状態で受けてもらいます。
膝下に入れるクッションがあると楽です。
ソルトポットを温めるのに、ご自宅のガスコンロを使わせていただきます。
IHのご家庭は、ご相談ください。
☆看護師さんのタイ式産後ケア☆
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