こんにちは
現実覚醒プロデューサー
伊藤ひろみです。
昨日からどうも体の調子がよろしくないと思ったら
夕立に通り雨にお天気が落ち着かないですね☔️💦
バルコニーから雨が降っている場所が
くっきりはっきり見えました。👀💦
新宿上空あたり。
南の方。
お天気が悪くなる時って
気圧が急激に下がることが多くて
敏感な方は頭痛やダルさなど
体に不調がでやすくなります。
食生活や体を整えることで
ある程度改善することもできますので
お天気に気分が左右されやすい方は
いろいろ試してみるのもよいですが
気分が落ち込みやすい方は
不安な気持ちをすぐにどうにかしようとせず
「気圧が戻れば元に戻る」
と自分にムリをさせずにゆっくり休むことを許す
なんてことが有効な場合もあります。
気圧の変化は自然の営み。
それに呼応する心や体も自然の営み。
自然に身を任せる信頼感も時には必要ですね。😊
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