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宇宙のミスユニバースsatokoです
今日も灼熱の名古屋・・・
子供たちは毎日元気に
ラジオ体操しに近くの公園まで出かけています
私は・・・？？
えっと、
朝食の準備が忙しいんで・・・
あはっ
さて
そんな7月26日(金）の今日の一枚は・・・
「Ｅｍｐｒｅｓｓ」
女帝
体大事に、してる？
母性の塊のような女帝
愛する者のために
守りたい
育てたい
愛したい
何かをしてあげたい
ものすごい愛の持ち主です
でも
愛は与えるだけではなく
愛は受け取るものでもある
自分が受け取ってないのに
人に与えることなんてできません
健康もしかり
自分が健康じゃないのに
人の健康心配してたら
なんかおかしくない？
まずは自分が健康で
愛をたくさん受け取る事
自分が満たされたとき
初めて周りに与えることができる
今日のアクション
自分の健康のために
何か３つ新しいことをする
いつもやっていることじゃなくてね
いつもはやらないけど
今日はやってみようって言う事をやってね！
たとえば、、、
いつもはやらないけど
・健康のために30分歩いてみる
・健康商品を検索してみる
・オーガニック商品を買ってみる
・いい水をたくさん飲んでみる
・健康のお話を聴きに行く（聴きに行く予定を立ててみる）
・健康で美しい人の話を聴きに行く
・健康診断を受けに行く
・健康サイトを検索する
・休刊日にする
などなど
出来ることはたくさんあるね
それをすることで
心と体のバランスがうまく整ってきそう
是非やってみてね
